Sclerose tilskud 27-2-2012
Man bør undgå mælk, margarine, hvidt sukker, tobak, kaffe, kakao, cola og chokolade.
Man bør få undersøgt, om man har nok B12-vitamin og folinsyre i blodet (skal ligge højt). Læs mere om B12-vitamin og folinsyre på www.radiodoktoren.dk
Man bør være opmærksom på forgiftning med tungmetaller, fx kviksølv. Læs mere om det under Amalgam på www.radiodoktoren.dk
Jeg vil i hvert fald anbefale følgende tilskud:
Om morgenen:
To spiseskefulde af Udo’s Choice DHA, Livets Olie eller Nutridan Strong citron
B3-vitamin, 3 x 30 mg dagligt
B-kompleks (stærke B-vitaminer), 1 morgen
C-vitamin, 500 eller 750 mg x 3
E-vitamin, blandede, fx Cardi-E eller natur-E, 2 kapsler dagligt
D-vitamin, 125 mikrogram dagligt (5.000 enheder)
Padma 28. 2 tabl.
Om aftenen:
Padma 28m, 2 tabl.
Calcium Forte, 1.000 mg
Magnesium, fx Magnesium citrat eller Berthelsens Naturlig Magnesium. Sammen med 100 mg B6-vitamin.
Bio-Selen + Zink, 2 tabl.
Det er også en god idé at bruge glykoernæring (se på www.radiodoktoren.dk om det sunde sukker).
Det er meget, men det er efter min mening nødvendigt. Se i øvrigt min artikel om sclerose på www.radiodoktoren.dk